Hoy os venimos a hablar del Plogging, una acción revolucionaria por el medio ambiente.
El plogging es la practica que combina el deporte al aire libre con la recogida de residuos, en pocas palabras; limpias espacios verdes mientras te mantienes saludable. Esta practica se puede practicar tanto en la montaña como en cualquier parte de una ciudad o el mar.
¿De dónde proviene el plogging?
El plogging nació en Suecia, uno de los países más sostenibles del mundo y es una practica muy común desde hace años.
Además, la palabra plogging viene de jogging (correr) + plocka up (recoger).
¿Qué necesitas para practicar el plogging?
Dependiendo del deporte que se vaya a realizar se recomienda un tipo de ropa u otra, pero lo ideal es llevar ropa deportiva y cómoda. Además, llevaremos unos guantes y bolsa para poder tirar los residuos.
Si te animas a hacer plogging en el medio acuático, os recomendamos llevar una red que permita filtrar el agua.
Beneficios de hacer plogging:
– Nos mantenemos más saludables
– Hacemos deporte con una labor social y medioambiental
– Contribuimos con el medio ambiente
– Aumenta la resistencia aeróbica
– Disminuye el estrés
– Aumenta la autoestima
¿Y tú, te animarías a participar en esta acción?
