Etapa 1:  Sant Llorenç de la Muga - Serra d’Estela - Albanyà (14 km / 650 m de desnivel / 5 h / dificultad media)

Exploramos primero el casco antiguo medieval de Sant Llorenç de la Muga, uno de los pueblos más bonitos del Empordà, y continuamos siguiendo un camino junto al Muga hasta un molino. En este punto nos desviamos del Muga y ascendemos por bosques mediterráneos hasta la cima de la Serra d’Estela con una vista panorámica del Pantà de la Muga, la llanura del Empordà y la Alta Garrotxa. Vemos la pirámide del Puig de Bassegoda, que ascenderemos mañana, y finalmente bajamos al pueblo de Albanyà. En el camino, realizaremos un picnic preparado por la organización.

Etapa 2  Can Nou de Bassagoda - Pic de Bassagoda - Sadernes (15-14 km / 550-700 m de desnivel - 1000 m de desnivel de bajada / 5 h / dificultad media)

Un vehículo de asistencia nos lleva al "Can Nou de Bassegoda" al pie de la cima. Pasando
frente al refugio del mismo nombre, ascendemos por bosques hasta un prado en medio del bosque donde podemos descansar para prepararnos para la última subida, un poco empinada y con la cresta final asegurada con alguna cadena. Desde la cima, tenemos vistas panorámicas hasta la Bahía de Roses y el Cap de Creus.

Aquellos que no deseen subir pueden quedarse en el prado donde haremos un picnic preparado por la organización. El descenso a Sadernes es largo pero entretenido. Caminamos por pistas forestales y senderos pasando por la famosa pequeña iglesia de "les Agulles". Continuamos por un paisaje salvaje de barrancos y paredes rocosas hasta llegar al camping de Sadernes.